Los celos en una relación de pareja son un tema delicado que puede afectar de guisa significativa la dinámica y la estabilidad emocional de ambos miembros.

Es importante memorar que los celos no son necesariamente un indicador de amor o interés genuino en la pareja, sino más correctamente una manifestación de inseguridades y temores personales que requieren ser abordados con empatía y comprensión.

Más del 90% de los sentimientos y emociones que vives actualmente no tienen carencia que ver con lo que estás experimentando ahora, son asociaciones neuronales que vienen desde hace mucho tiempo antes.

Aunque todos los experimentamos de momento en cuando, los celos pueden volverse problemáticos cuando nos afectan negativamente en nuestra relación y derivan en conductas de control, dudas constantes y falta de confianza en el otro.

Si sientes que los celos son un obstáculo constante, te animo a agenciárselas el apoyo de un profesional para trabajar en ellos de forma profunda y personalizada.

Hablemos sobre algunas de las estrategias prácticas que puedes implementar para exceder los celos en una relación de pareja que empieza.

Todas hemos sentido alguna ocasión esa sensación rara, mezcla de hidrofobia, miedo y agitación que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede rematar convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

Cada cosa que haces en tu vida lleva tu marca; por lo tanto, dichas acciones siempre tienen unas consecuencias, y ser consciente de que eres responsable de ellas es fundamental para que te posiciones en un estado de poder y realidad.

Haz una relación de tus fortalezas: Escribe las cosas que te gustan de ti mismo. Esto te recordará tu valor y te ayudará a construir tu get more info autoestima.

Cuando captas esto, no te queda más opción que liberarte del sentimiento de víctima; esa debilidad que te creas al pensar que tu pareja es la que hace que tú te sientas como te sientes.

Por ello, a las desventajas de los celos hay que sumar, en muchos casos, las de la dependencia emocional, como la pobreza de contacto constante con su pareja para sentirse seguro acerca del futuro de la misma.

Es importante recapacitar que los celos no siempre están relacionados con lo que la otra persona hace o deja de hacer, sino con nuestras propias inseguridades, miedos, experiencias pasadas y con nuestra autoestima.

Es decir, tener cierta predisposición a pensamientos paranoicos genera dificultades al intentar fiarse en los demás, y por esta razón se le pueden atribuir intenciones maliciosas a la pareja, lo que hace que la persona adopte una postura defensiva.

Los celos son un fenómeno popular en las relaciones de pareja y pueden surgir por diversas razones. A continuación, se presentan 7 motivos que pueden estar detrás de los celos en una relación: